LIST OF OWN RIGHTS (EDMUND J. BOURNE 1999)

I have the right to respond negatively to requests or demands that I cannot fulfill.
I have the right to express both my negative and positive feelings.
I have the right to change my mind.  I have the right to make mistakes and be imperfect.
I have the right to act according to my own values and moral concepts.
I have the right to decide on the order of priority of my own affairs.
I have the right to expect honesty from others.
I have the right to say: “I don’t know”.
I have the right not to explain or defend my behavior.
I have the right not to interfere in other people’s affairs.
I have the right to demand my own time or space.
I have the right to make friends and enjoy being around people.
I have the right to change and grow.
I have the right for others to respect and consider my needs and wishes.
I have the right to be treated with dignity and respect.
I have a right to be happy.

OMIEN OIKEUKSIEN LUETTELO (EDMUND J. BOURNE 1999)

Minulla on oikeus vastata kieltävästi pyyntöihin tai vaatimuksiin, joita en voi täyttää.
Minulla on oikeus ilmaista sekä kielteisiä että myönteisiä tunteitani.
Minulla on oikeus muuttaa mieleni.  Minulla on oikeus tehdä virheitä ja olla epätäydellinen.
Minulla on oikeus toimia omien arvojeni ja moraalikäsitysteni mukaan.
Minulla on oikeus päättää omien asioideni tärkeysjärjestyksestä.
Minulla on oikeus odottaa muilta rehellisyyttä.
Minulla on oikeus sanoa: “En tiedä”.
Minulla on oikeus olla selittelemättä tai puolustelematta käytöstäni.
Minulla on oikeus olla sekaantumatta muiden asioihin.
Minulla on oikeus kaivata omaa aikaa tai tilaa.
Minulla on oikeus saada ystäviä ja viihtyä ihmisten seurassa.
Minulla on oikeus muuttua ja kasvaa.
Minulla on oikeus siihen, että muut kunnioittavat ja ottavat huomioon tarpeitani ja toiveitani.
Minulla on oikeus saada arvokasta ja kunnioittavaa kohtelua.
Minulla on oikeus olla onnellinen.