♡♡♡
Don’t give up
Don’t give up now
Don’t give up today
Keep going

☆☆☆

Take at least one step forward
or even two steps back

Stop what you are doing
Breathe 3 times deeply

♡♡♡
Say to yourself:
I can do this
I can choose what I really want in life
I can try this
I can learn how to do this
I will do this
I start now
No one can stop me by their thinking
I believe in me
I have the inner power in me
I can do anything with my heart
♡♡♡

Älä luovuta

♡♡♡

Älä luovuta

Älä luovuta nyt

Älä luovuta tänään

Jatka vain

☆☆☆

Ota ainakin yksi askel eteenpäin tai kaksi askelta taaksepäin

Lopeta se mitä olet tekemässä

Hengitä 3 kertaa syvään

♡♡♡

Sano itsellesi:

Pystyn tähän

Voin valita mitä todella haluan elämässä

Voin yrittää tätä

Voin oppia miten teen sen

Voin tehdä tämän

Aloitan nyt

Kukaan ei voi estää minua heidän ajatuksilla

Uskon itseeni

Minussa on sisäistä voimaa sisälläni

Voin tehdä mitä vaan sydämellä