Green power smoothie

You need for this recipe:
– 1 Apple
– 1 Kiwi
– a handful of spinach leaves
– a handful of borecole
– 1/2 half avocado
– 1-2 decilitre liquid (water/almond milk/juice)

Instructions:
1. Slice the apple.
2. Peel and chop the kiwi and avocado.
3. Add all ingredients to a blender and mix them together.
4. Enjoy!

 

________________

Vihreää voimaa smoothie

Tarvitset tähän reseptiin:
– 1 omena
– 1 Kiivi
– Kourallinen pinaatin lehtiä
– Kourallinen lehtikaalia
– 1/2 avokado
– 1-2 dl nestettä (vettä/mantelimaitoa/mehua)

Ohje:
1. Paloittele omena
2. Kuori ja paloittele kiivi sekä avokado.
3. Lisää loput ainekset blenderiin ja sekoita hyvin.
4. Nauti!