Find hope in darkness

Sometimes we have to
let the pain and emotions go.
Notice, accept and
take a deap breathe.

You are alive.
You are here.
You can let it all go.

Just look up.
Look the clouds in the sky.
Let your feelings fly away.

If there is just darkness.
Listen the little light inside of you.
You can find it.

Just remember
you can find the hope in the dark.

You have a heart that
beats every second.

You have a light in you.
You are the light.

Just breathe.

Löydä toivo pimeydessä

Joskus meidän pitää antaa kivun ja tunteiden mennä. Huomaa, hyväksy ja hengitä syvään.

Olet täällä.

Olet elossa.

Sinä voit antaa sen kaiken mennä.

Katso vain ylös.

Katso pilviä taivaalla.

Anna tunteidesi lentää pois.

Jos siellä on vain pimeyttä. Kuuntele pientä valoa sisälläsi. Voit löytää sen.

Muista vain että, voit löytää toivoa pimeydessä.

Sinulla on sydän, mikä lyö joka sekunti.

Sinussa on valoa. Sinä olet valo.

Hengitä vain.