I just wanna say that it is not selfish to listen yourself and look within: what you really need now.

It is not selfish to choose yourself first.

It is not selfish to take care of yourself.

You can’t be there for others, if you aren’t taking care of your needs and yourself.

It is totally okay to speak your truth. If someone can’t handle it, it’s not meant to or it’s not for your highest good. If someone can’t understand, it’s not your problem.

I understand that we people have other resbonsibilities as well, but we can’t really do our best for long, if we always put ourself for last after everyone else.

I really have learned this the hard way, many times. And I don’t wish the same for anyone.

So, please.. take a pause. Listen yourself.

And ask from yourself, How am I doing really? What would make me feel better?

It is not too late for taking care of you.

You can start today or continue on what you need next.

Just take time for yourself, if that is what you need.

<3: Tiia

Olet yhtä tärkeä kuten toiset myös

Haluan vain sanoa, että ei ole itsekästä kuunnella itseään ja katsoa sisälleen: mitä todella tarvitset nyt.

Ei ole itsekästä valita itsensä ensin.

Ei ole itsekästä huolehtia itsestään.

Et voi olla muiden tukena, jos et pidä huolta tarpeistasi ja itsestäsi.

On täysin okei puhua totuudestasi. Jos joku ei voi käsitellä sitä, sitä ei ole tarkoitettu tai se ei ole sinun korkeammaksi parhaaksi. Jos joku ei ymmärrä, se ei ole sinun ongelmasi.

Ymmärrän, että meillä ihmisillä on myös muita velvollisuuksia, mutta emme todellakaan voi tehdä parastamme pitkään, jos asetamme itsemme aina viimeiseksi kaikkien muiden jälkeen.

Olen todella oppinut tämän kovalla tavalla, monta kertaa. Ja samaa en toivo kenellekään.

Joten ole kiltti… pidä tauko. Kuuntele itseäsi.

Ja kysy itseltäsi: Miten minulla todella menee? Mikä saisi minut tuntemaan oloni paremmaksi?

Ei ole liian myöhäistä huolehtia sinusta.

Voit aloittaa tänään, tai jatkaa siitä mitä tarvitset seuraavaksi.

Ota aikaa itsellesi, jos se on mitä tarvitset.

<3: Tiia